膀胱炎是男性泌尿系统常见的炎症性疾病，虽然女性发病率更高，但男性一旦患病往往症状更重。细菌感染是膀胱炎的主要诱因，其中大肠杆菌是最常见的致病菌，约占病例的80%。男性尿道较长且存在生理弯曲，正常情况下细菌不易侵入膀胱，但当身体免疫力下降或卫生习惯不佳时，细菌就可能沿尿道上行引发感染。此外，前列腺增生、泌尿系统结石等结构性问题会导致尿液排出不畅，形成细菌滋生的温床。糖尿病患者血糖控制不良也会增加感染风险，因为高血糖环境有利于细菌繁殖。

预防膀胱炎的关键在于保持良好的个人卫生习惯。男性应特别注意清洗包皮，避免污垢堆积引发感染。多喝水、勤排尿是预防的重要措施，正常成人每日饮水量应保持在1500-2000毫升左右，使尿液保持清亮。避免长时间憋尿，工作时间较长者应设置提醒定时排尿。患有前列腺疾病的男性要积极治疗原发病，定期复查。性生活前后要注意清洁，必要时使用安全套降低感染风险。日常避免久坐，每小时起身活动片刻，穿着宽松透气的棉质内裤也有助于预防膀胱炎的发生。